Segun estudio dormir poco puede causar demencia

Un estudio realizado por científicos de la Gran Bretaña y publicado en la revista Nature Communications encontró que dormir poco, en específico menos de seis horas, aumenta considerablemente el riesgo de desarrollar demencia, además de otros efectos negativos a la salud.

La investigación fue aplicada en alrededor de 8 mil pacientes en muestras que abarcaron 25 años de investigación clínica, en la que se buscaba entender las causales de la demencia en personas mayores de 65 años, pues la mayoría de los pacientes la desarrollaban a partir de ese punto de su vida.

Los pacientes analizados tenían entre 50 y 70 años de edad y los investigadores comenzaron a hacer una relación entre diferentes factores entre los estilos de vida de los analizados con los padecimientos que iban desarrollando, con especial enfoque en la demencia.

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